Aqua-Fit
Ist ein abwechslungsreiches und gesundes Ganzkörpertraining im Flachwasser.
Der Einsatz von Aqua-Gürtel, Pool-Nudeln oder Aqua-Handschuhen bringt Spaß und viel Wirkung vor allem für Arme, Beine, Po und Rumpf. Durch Aqua-Fitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert.
Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern Gelenkentlastung und Muskelkraft.
Für den Trainingsbetrieb brauchen Sie lediglich normale Badebekleidung mitbringen, die Geräte werden gestellt.
Unser Kurs umfasst 10 Einheiten à 45 Minuten.
In der Kursgebühr von 100,00 € pro Kurs ist der Eintritt ins Bad enthalten.
Die Teilnahmekarten können in der Fächerstadt Praxis Karlsruhe erworben werden.
Der Eintritt ist ausschließlich zu den vorgegebenen Kurszeiten möglich.